Month: październik 2018

Ziele owsa to wciąż mało popularny suplement. Warto poznać jego właściwości, ponieważ okazuje się, że i zwykła słoma może mieć zastosowanie w ziołolecznictwie. Najbardziej popularne są owsiane herbatki i napary, które należy pić co najmniej trzy razy dziennie. Mają one działanie moczopędne, oczyszczające, odchudzające oraz uspakajające. Mogą pomóc przy problemach z żylakami, nadciśnieniem czy zaparciami. (więcej…)